Coaching
Coach de vie
Le coach de vie accompagne une personne, en séances individuelles, pour clarifier ses objectifs, lever ses freins et passer à l'action de façon durable.
10 modules · examen final
87,60 €
ou 3 × 29,20 €
Coaching3 accréditations annoncées
Formation Coach en psychologie positive en ligne
Le coach en psychologie positive accompagne une personne, en séances, pour identifier ses forces, cultiver ses émotions positives et avancer vers des objectifs qui ont du sens pour elle.
Une formation proposée par Advision, sur 1TPE · Fiche rédigée par Adrienne Bois
- Un parcours de coaching complet, avec le déroulement détaillé de chaque séance
- Des outils reconnus de la discipline : forces de caractère, PERMA, roue de la vie
- Des exercices à chaque leçon et un quiz pour valider ses acquis
- Français
- 10 modules
- 5 à 20 h
- Certificat
- Mis à jour le 19 octobre 2026
Ce que vous allez apprendre
- Écoute active et posture de coach
- Utilisation des forces de caractère et du modèle PERMA
- Accompagnement sur l'estime de soi, les croyances limitantes et la motivation
- Initiation à la pleine conscience et à la gestion des pensées envahissantes
- Conduite d'un parcours structuré en plusieurs séances
- Introduction à la psychologie positive
- Déterminer les forces de caractères
- Le bonheur et le bien-être
- Sens de la vie et accomplissement, se fixer des objectifs et les réaliser
- Les émotions positives
Présentation
La psychologie positive part d'une question simple : plutôt que de s'attarder sur ce qui ne va pas, que peut-on renforcer chez une personne pour qu'elle se sente plus épanouie ? Cette approche, popularisée notamment par Martin Seligman, s'appuie sur des outils concrets comme les forces de caractère, la gratitude ou la définition d'objectifs porteurs de sens.
La formation les transforme en parcours d'accompagnement : chaque module comporte des exercices et propose le déroulement détaillé d'une séance, de la première rencontre au bilan final. Vous y trouvez aussi des modules sur la pleine conscience, l'estime de soi, la motivation et la communication.
Elle se suit en ligne, à votre rythme, et s'adresse autant à ceux qui veulent se lancer comme coach qu'aux professionnels de l'accompagnement, de la formation ou du management qui souhaitent ajouter une corde à leur arc.
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Pourquoi choisir cette formation
Au lieu de demander « qu'est-ce qui ne va pas ? », la psychologie positive demande « qu'est-ce qui vous rend heureux ? ». Cette formation en dix modules vous apprend à mettre cette approche au service d'un accompagnement structuré, séance après séance, sans qu'il soit nécessaire d'être psychologue.
Le fil conducteur est un parcours en séances. Vous apprenez à identifier les 24 forces de caractère de Martin Seligman, à évaluer le bien-être avec le modèle PERMA, la roue de la vie et plusieurs échelles, puis à travailler le sens de la vie, les objectifs, les émotions positives, l'estime et la confiance en soi, l'optimisme et la motivation. La pleine conscience, la gratitude et la communication complètent le programme, avec à chaque fois le déroulement d'une séance.
Chaque leçon contient des exercices, et chaque module un quiz. Les supports sont en PDF et en audio téléchargeables, avec accès à vie. L'examen final est un QCM à 80 %, repassable, puis le certificat s'imprime en ligne. Le dernier module vous éclaire sur le métier et le démarrage d'une activité. Tarif : 87,60 € TTC, paiement en 3 fois possible, garantie de 30 jours.
Le coaching n'est pas réglementé et aucun diplôme d'État n'existe pour cette activité. Le coach n'est ni psychologue ni psychothérapeute, il n'établit pas de diagnostic, et son accompagnement ne remplace ni un avis médical ni un suivi psychologique.
Comment se déroule une séance de coach en psychologie positive
La première séance sert à faire connaissance. Vous recueillez les attentes de la personne, vous dressez son profil et vous lui expliquez ce qu'est la psychologie positive : une approche fondée sur des études, qui s'intéresse à ce qui fonctionne plutôt qu'à ce qui ne va pas. Vous lui proposez de tenir un cahier du bonheur et des petits plaisirs.
Les séances suivantes suivent une progression. Vous identifiez ses forces de caractère grâce au test VIA Survey et à la roue des forces, puis vous établissez un plan d'action pour les mobiliser pendant un mois. Vous faites le point sur son bien-être avec des outils comme la roue de la vie, et vous l'aidez à fixer des objectifs en accord avec ses valeurs.
Au fil des rencontres, vous travaillez sur les émotions positives, l'estime de soi, les croyances limitantes et la motivation. Vous pouvez proposer une respiration de pleine conscience de trois minutes, un journal ou une lettre de gratitude, ou des exercices pour apaiser les pensées envahissantes. Chaque séance se termine par une mise en pratique pour l'intervalle suivant.
Les séances peuvent se tenir en cabinet ou à distance, en individuel ou en groupe. Vous restez dans votre rôle de coach : vous accompagnez des objectifs de vie, sans diagnostiquer, et vous orientez vers un professionnel de santé si la personne exprime une souffrance importante.
L'essentiel en 5 points
- 10 modules suivant un parcours de coaching en neuf séances types : forces de caractère, bien-être, objectifs, émotions, confiance en soi, motivation, pleine conscience, gratitude.
- Supports en PDF et audio téléchargeables, exercices à chaque leçon et quiz de fin de module.
- Examen final en QCM (80 % requis, repassable), puis certificat imprimable en ligne.
- Aucun diplôme de psychothérapeute ou de thérapeute n'est exigé pour suivre le programme.
- Le coaching n'est pas une profession de santé ; la formation ne donne pas le titre de psychologue ou de psychothérapeute.
Contenu de la formation
10 modules · environ 5 à 20 h au total, à votre rythme
01Introduction à la psychologie positive
Les bases de la discipline, les trois types d'expériences (vie agréable, engagée, pleine de sens), le cahier du bonheur et des petits plaisirs, et le déroulement complet de la première séance.
02Déterminer les forces de caractères
Les 24 forces de caractère de Martin Seligman, le test VIA Survey, l'exercice de la roue des forces et un plan d'action d'un mois, avec la deuxième séance.
03Le bonheur et le bien-être
Les conceptions hédonique et eudémonique du bonheur, le modèle PERMA, les échelles d'évaluation et trois outils de bilan (échelle de l'épanouissement, échelle du bonheur, roue de la vie).
04Sens de la vie et accomplissement, se fixer des objectifs et les réaliser
Valeurs et sens de la vie, objectifs de performance et d'apprentissage, hiérarchie des objectifs, avec la quatrième séance.
05Les émotions positives
Les dix émotions positives principales, les cinq activités qui les favorisent, des techniques pour transformer les pensées négatives en pensées positives, avec la cinquième séance.
06Travail sur l'estime et la confiance en soi
Différence entre estime et confiance en soi, repérage des croyances limitantes, stratégies pour les renforcer et dédramatiser l'échec, avec la sixième séance.
07Optimisme et motivation
Définition de l'optimisme, techniques pour entretenir la motivation, découpage des objectifs en actions simples, exercices sur les croyances limitantes, avec la septième séance.
08Instant présent et pleine conscience
La méditation de pleine conscience, la respiration de trois minutes, le cycle des pensées et des émotions, la procrastination et l'état de « flow », avec la huitième séance.
09Communication, gratitude et relations sociales
La gratitude (journal, lettre), les clés d'une bonne communication, la gestion des désaccords et l'écoute des autres, avec la neuvième séance.
10Bilan de fin de programme et conseils pratiques de coaching
Le rôle et les atouts du coach, les outils d'évaluation, les domaines de coaching (vie, entreprise, groupe) et des informations pour démarrer son activité.
Le programme vous parle ?
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 € · garantie 30 jours
Caractéristiques de la formation
Accréditations annoncées par l'éditeur
IPHM
L’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme privé britannique qui propose des accréditations aux formations et aux praticiens du bien-être.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CMA
La CMA (Complementary Medical Association) est une association privée britannique qui référence des praticiens et des formations en médecines complémentaires.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
CPD
Le CPD (Continuing Professional Development) désigne la formation professionnelle continue dans le monde anglo-saxon ; un « label CPD » est délivré par un organisme privé, sans valeur de diplôme d’État.
Ne remplace pas un diplôme d'État, un titre inscrit au RNCP ni un droit d'exercer : c'est une mention privée, annoncée par l'éditeur.
Touchez un badge pour voir ce qu'il reconnaît. Mentions privées, annoncées par l'éditeur : ce qu'elles signifient et ce qu'elles ne remplacent pas.
| Prix (bon de commande) | 87,60 € TTC |
|---|---|
| Paiement | Comptant · 3 fois : 3 × 29,20 € |
| Garantie | 30 jours |
| Programme | 10 modules |
| Supports | PDF téléchargeables, audio téléchargeables, exercices à chaque leçon, quiz en fin de module |
| Examen | QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec |
| Certificat | Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen. L'éditeur précise qu'il ne peut être assimilé à un diplôme ; une version papier signée est proposée en option payante. |
| Durée | À votre rythme, accès à vie ; prévoir de 30 minutes à 2 heures par module |
| Accès | immédiat après validation du paiement |
| Format | 100 % en ligne |
Prix relevé sur le bon de commande.
À qui s'adresse cette formation ?
- Vous voulez devenir coach ou compléter une pratique d'accompagnement existante
- Vous êtes cadre, manager, formateur ou travailleur social et cherchez des outils de motivation
- Vous êtes indépendant ou en création d'entreprise et souhaitez ajouter une offre de coaching
- Vous voulez appliquer ces principes à votre propre quotidien
Moins adaptée si…
- Vous cherchez une formation en visioconférence avec un formateur disponible à chaque étape
- Vous visez un titre de psychologue ou de psychothérapeute : la formation n'y mène pas
- Vous attendez de la formation qu'elle vous apporte des clients : elle apprend à les accompagner, pas à les trouver
De la commande au certificat
Votre parcours en 5 étapes
Étape 1 : Inscription
Vous commandez « Devenez Coach en Psychologie Positive » sur 1TPE à 87,60 € TTC, comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €).
Étape 2 : Accès
Accès immédiat après validation du paiement.
Étape 3 : 10 modules à votre rythme
Supports : PDF téléchargeables, audio téléchargeables, exercices à chaque leçon, quiz en fin de module.
Étape 4 : Examen QCM
QCM final, 80 % de bonnes réponses requis, repassable en cas d'échec.
Étape 5 : Certificat
Certificat imprimable en ligne après réussite à l'examen.
Puis, votre installation. Piste décrite pour ce métier : installation en indépendant en coaching de vie, en cabinet ou à distance. Pour le statut, voir statut et cadre légal.
Concrètement
Le métier au quotidien
Missions, publics et lieux d'exercice décrits pour ce métier.
Missions
- Mener une première séance pour cerner le profil et les attentes de la personne accompagnée
- Identifier ses forces de caractère et bâtir un plan d'action pour les mobiliser
- Évaluer bien-être et épanouissement avec des outils simples (roue de la vie, échelles)
- Aider à fixer des objectifs et à entretenir la motivation, séance après séance
- Proposer des exercices entre les séances : cahier du bonheur, journal de gratitude, respiration de pleine conscience
Où et avec qui exercer
- Installation en indépendant en coaching de vie, en cabinet ou à distance
- Coaching en entreprise ou accompagnement de groupes
- Outil complémentaire pour un coach, un formateur, un manager ou un travailleur social
- Usage personnel, pour cultiver son propre bien-être au quotidien
Compétences travaillées
- Écoute active et posture de coach
- Utilisation des forces de caractère et du modèle PERMA
- Accompagnement sur l'estime de soi, les croyances limitantes et la motivation
- Initiation à la pleine conscience et à la gestion des pensées envahissantes
- Conduite d'un parcours structuré en plusieurs séances
Cadre légal
Le coaching en psychologie positive n'est pas une profession de santé et il n'existe pas de diplôme d'État pour l'exercer. Les titres de psychologue et de médecin sont protégés, et celui de psychothérapeute est réglementé (inscription au registre national) : le certificat de cette formation ne les confère pas. Le coach n'établit pas de diagnostic et son accompagnement ne remplace ni un avis médical ni un suivi psychologique ; si une personne exprime une souffrance importante, il l'oriente vers un professionnel de santé.
Envie de chiffrer votre projet ? Le calculateur de revenus part de vos propres hypothèses (séances, tarif, charges).
Transparence
Ce qui se passe après le clic
- Produit sur le bon de commande :
- « Devenez Coach en Psychologie Positive »
- Débit bancaire :
- SMCONSEILS
Étape 1 : Redirection vers 1TPE
Le bouton s'ouvre dans un nouvel onglet vers 1TPE, la plateforme de paiement du vendeur. Notre lien est un lien partenaire : il nous vaut une commission, sans surcoût pour vous.
Étape 2 : Un bon de commande à votre nom
Le produit s'intitule « Devenez Coach en Psychologie Positive » sur le bon de commande, au prix de 87,60 € TTC.
Étape 3 : Paiement sécurisé
Règlement comptant ou en 3 fois (3 × 29,20 €), par carte bancaire ou PayPal d'après le bon de commande.
Étape 4 : Libellé sur votre relevé
Le débit apparaît sous le nom « SMCONSEILS », celui de la société propriétaire de 1TPE.
Étape 5 : Accès
Immédiat après validation du paiement.
Étape 6 : Garantie
Garantie de 30 jours indiquée sur le bon de commande.
Faire le bon choix
Comparé aux autres voies
Trois façons de se former à un métier du bien-être, sur des critères qualitatifs, sans nom d'école ni tarif de référence.
| Critère | Cette formation en ligne | École en présentiel | Formation CPF ou RNCP |
|---|---|---|---|
| Format | 100 % en ligne, accès immédiat après validation du paiement | Cours en salle, déplacements et horaires à respecter | Souvent encadré par l'organisme, parfois à distance |
| Rythme | Le vôtre, sans calendrier imposé | Calendrier fixé par l'école | Calendrier et durée fixés par l'organisme |
| Reconnaissance | Certificat de réussite de l'éditeur, accréditations privées annoncées, pas de diplôme d'État | Variable : souvent une attestation propre à l'école | Un titre inscrit au RNCP offre une reconnaissance officielle |
| Coût relatif | Tarif d'entrée accessible : 87,60 € TTC au bon de commande, paiement en 3 fois possible | Généralement le plus élevé, hors frais de déplacement | Variable ; financement possible sous conditions, notamment par le CPF |
| Accompagnement | En autonomie, avec PDF téléchargeables, audio téléchargeables, exercices à chaque leçon | Formateurs présents, échanges directs | Formateurs ou tuteurs, selon l'organisme |
Une formation CPF ou RNCP peut ouvrir un financement et une reconnaissance officielle que celle-ci n'offre pas. Voir certifications et RNCP.
Points forts et points de vigilance
Points forts
- Un parcours de coaching complet, avec le déroulement détaillé de chaque séance
- Des outils reconnus de la discipline : forces de caractère, PERMA, roue de la vie
- Des exercices à chaque leçon et un quiz pour valider ses acquis
- Accès à vie, supports téléchargeables, examen repassable
Points de vigilance
- Aucun diplôme d'État n'encadre le coaching : votre crédibilité reposera sur votre pratique et la qualité de votre accompagnement.
- La formation est suivie en autonomie et demande de la régularité ; la mise en pratique auprès de vrais clients reste à construire.
- Le coach n'est ni psychologue ni psychothérapeute : il doit rester dans son cadre et savoir orienter.
Fiche rédigée et vérifiée par
Adrienne Bois
Fondatrice et responsable éditoriale
J'ai relevé cette fiche sur la page de vente et le bon de commande de « Devenez Coach en Psychologie Positive » : prix payé, modules, examen, certificat, garantie. Rien n'y est affirmé qui ne figure pas chez le vendeur, Advision. Les avis et les notes ne sont pas repris : invérifiables, ils n'aident pas à choisir.
Questions fréquentes
Faut-il un diplôme pour suivre cette formation ?
Non. L'éditeur précise qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un diplôme de psychothérapeute ou de thérapeute. La formation s'adresse aux débutants comme aux professionnels.
Que contient le programme ?
Dix modules : bases de la psychologie positive, forces de caractère, bien-être, objectifs, émotions positives, estime de soi, optimisme et motivation, pleine conscience, gratitude et relations, puis conseils pratiques de coaching.
Quels supports sont fournis ?
Des documents PDF et des supports audio téléchargeables. Chaque leçon propose des exercices et chaque module un quiz facultatif.
Comment se passe l'examen ?
Un QCM final demandant au moins 80 % de bonnes réponses, que vous pouvez repasser si le score est inférieur.
Le certificat vaut-il un diplôme ?
Non. L'éditeur précise qu'il ne peut être assimilé à un diplôme. Il atteste des connaissances acquises et de votre assiduité, et peut compléter votre CV ou rassurer vos clients.
Puis-je me dire psychologue ou psychothérapeute ensuite ?
Non. Ces titres sont protégés ou réglementés et la formation ne les confère pas. Vous pouvez proposer un accompagnement de coaching, sans diagnostic.
Combien de temps faut-il prévoir ?
L'accès est à vie, sans limite de temps. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module.
Quel est le prix et peut-on payer en plusieurs fois ?
87,60 € TTC. Le bon de commande propose le paiement comptant ou en 3 fois, avec une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.
Pour aller plus loin
Comparer et choisir
Avertissement. Formation de bien-être : le certificat délivré n'est pas un diplôme d'État et le métier ne se substitue à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Le lien d'achat est un lien partenaire (politique d'affiliation).
Pas sûr que ce soit le bon métier ?
Le bilan gratuit prend 3 minutes et vous propose trois pistes, avec résultat immédiat.
Faire mon bilanVotre envie d'aider, c'est ici que ça commence
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €. Redirection vers 1TPE, lien partenaire.
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Voir la fiche87,60 €
ou 3 × 29,20 €
87,60 €
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