Art-thérapeute ou thérapeute par le rire : que choisir ?

Ces deux pratiques appartiennent à la famille des accompagnements de bien-être qui ne reposent pas uniquement sur la parole. L’art-thérapie part d’une production : un dessin, une écriture, un modelage, une musique. Ce que la personne crée devient le point de départ de l’échange. Le praticien du rire, lui, part du corps et de la voix, dans un espace collectif où chacun participe à des exercices simples, souvent ludiques.

Le choix entre les deux dépend donc de la manière dont vous imaginez votre pratique. Vous voyez-vous accompagner une personne autour d’un support créatif, avec une attention fine à ce qui s’exprime ? Ou préférez-vous animer une salle, créer une ambiance et conduire un groupe vers la détente ? Ces deux postures demandent des compétences différentes, même si elles se complètent.

La formation d’art-thérapeute compte huit modules. Elle commence par des notions de psychologie et de neurosciences, retrace l’histoire de l’art-thérapie, puis explore la couleur, le coloriage conscient, les mandalas et les zentangles. Elle présente ensuite les publics, la structure d’une séance en quatre temps et une banque d’activités par médium artistique. Les supports sont en PDF, audio et vidéo, avec un quiz en fin de module.

La formation de thérapeute par le rire compte douze modules. Elle présente l’origine et la philosophie de la démarche, puis une série de notions liées au rire, à la respiration et à la relaxation guidée. Elle aborde ensuite les applications en entreprise, auprès des jeunes et en milieu médical, la création d’une activité, la gestion d’un groupe et les séances types. Des vidéos illustrent les exercices, en plus des PDF et de l’audio.

L’art-thérapie se prête à des séances individuelles comme à des séances de groupe. Les enfants et les personnes âgées demandent une attention particulière, et la formation leur consacre un module entier, avec des précautions à prendre. La séance suit une structure en quatre temps : le début, l’activité artistique, l’échange et la fin. Le cadre est donc assez précis, même si chaque personne reste unique.

La pratique du rire se déroule le plus souvent en groupe, dans des formats variés : ateliers, séances en entreprise, interventions dans une école ou un établissement, stages sur plusieurs jours. La formation propose des séances types selon le public : écoles, seniors, milieu professionnel, milieu médical, individuel. Elle insiste sur le fait que l’animateur doit gérer la dynamique du groupe et les consignes, y compris les contre-indications.

Dans les deux cas, la première séance sert surtout à observer : comment les personnes se présentent, ce qu’elles attendent, quelles limites elles expriment. Un praticien qui prend ce temps adapte mieux son déroulé et évite les malentendus sur ce que la pratique peut apporter.

L’art-thérapie n’est pas une profession de santé, et il n’existe pas de diplôme d’État pour l’exercer dans le cadre de cette formation. Le certificat atteste de vos acquis, il ne remplace pas un diplôme. Les titres de médecin, de psychologue et de psychothérapeute sont réglementés et ne s’obtiennent pas avec ce certificat. L’art-thérapie est un accompagnement complémentaire, qui ne remplace ni un avis médical ni un traitement.

La thérapie par le rire relève de la même logique. La formation précise qu’il s’agit d’une pratique de bien-être, non d’une profession de santé, et qu’il n’existe pas de diplôme d’État pour l’exercer. Le mot « thérapie » ne confère aucun titre. Pour intervenir dans un établissement, un accord de la structure est nécessaire. Dans les deux cas, le vocabulaire doit rester sobre : parlez d’accompagnement, d’atelier, de séance de bien-être.

Les deux pratiques s’adressent parfois à des personnes en situation de fragilité : une personne malade, une personne âgée, un enfant en difficulté, une personne en souffrance psychique. Dans ces cas, le praticien ne doit ni promettre d’effets sur la maladie, ni se substituer à une équipe soignante. Il doit travailler en lien avec les personnes responsables de la prise en charge, quand il intervient dans un établissement.

L’art-thérapie touche à des situations sensibles, comme le deuil ou le traumatisme. Une création peut révéler des émotions fortes, et le praticien doit savoir accueillir sans interpréter. Le rire en groupe demande aussi de la vigilance : certaines personnes ne peuvent pas participer à certains exercices, et les contre-indications doivent être connues avant la séance.

L’art-thérapeute peut ouvrir un cabinet ou des ateliers, intervenir en entreprise, en école, en foyer ou en maison de retraite, ou compléter une activité de thérapeute, de coach, d’éducateur ou de travailleur social. Son activité repose souvent sur des partenariats avec des structures, et sur une réputation locale construite pas à pas.

Le praticien du rire peut s’installer à son compte, créer une clientèle de particuliers, d’entreprises ou d’institutions, ou intervenir pour une structure qui l’emploie. Il peut aussi organiser des séminaires et des stages sur plusieurs jours. La formation souligne que les tarifs sont libres et que les séances se facturent en fonction de la durée, du public et de la spécificité du travail. Ces points sont à vérifier avec votre propre étude de coûts, sans reprendre une moyenne.

Dans les deux cas, la première année sert souvent à construire un réseau : des partenaires locaux, des structures qui acceptent des ateliers, des personnes qui recommandent votre travail. Ce réseau se bâtit lentement, par des rencontres régulières et une présence cohérente, plus que par une campagne ponctuelle.

Les deux formations sont affichées au même tarif de 87,60 euros TTC, avec un paiement comptant ou en trois fois, une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours et un accès immédiat après validation du paiement. L’accès est à vie, sans date limite. Les deux formations proposent un examen final, repassable sans frais, puis un certificat imprimable en ligne.

Le prix ne suffit pas à trancher. Regardez le nombre de modules, le format des supports, la place laissée à la pratique et le type de public que vous voulez accompagner. Une formation plus longue n’est pas forcément plus adaptée à votre projet.

Si vous aimez le travail sur la création, la couleur, les matières et l’échange autour d’une production, l’art-thérapie vous correspondra mieux. Si vous aimez animer un groupe, lancer une dynamique et proposer des exercices qui détendent et font rire, la thérapie par le rire est plus proche de vos envies. Dans les deux cas, la pratique se construit par l’expérience, pas seulement par la formation.

Pour comparer d’autres parcours, le guide pour choisir sa formation propose une méthode, et le bilan des formations replace ces deux disciplines parmi les pratiques voisines. La catégorie médecines douces rassemble des accompagnements de bien-être qui se pratiquent souvent en complément d’une autre activité.

La formation d’art-thérapeute donne une banque d’activités classée par médium artistique, un déroulé de séance en quatre temps et des repères de psychologie pour mieux comprendre les personnes accompagnées. Elle ne demande aucun talent artistique : il s’agit de maîtriser le cadre de la séance, non de produire des œuvres. Les supports et l’examen final sont accessibles en ligne, à votre rythme.

Pour découvrir le programme, les modules et les modalités du certificat, la fiche de la formation d’art-thérapeute présente l’ensemble des éléments, à lire avant toute inscription. Pour la comparaison avec l’animation du rire, la fiche de la formation de thérapeute par le rire détaille le programme, ses séances types et ses limites.