Une séance de shiatsu : du bilan au retour au calme, et les lieux où l’exercer
Le praticien en shiatsu accueille un client, mène un bilan et conduit une séance de pressions et d’étirements à travers les vêtements, dans une démarche de bien-être.
Mis à jour le 20 octobre 2026 · Notre méthode
L'essentiel
En bref
- La séance commence par un échange et la vérification de l’absence de contre-indication.
- Le bilan se compose de la palpation, du bilan des méridiens, du bilan du hara et d’un interrogatoire.
- La routine alterne rotations, étirements et pressions, avec un contact constant des deux mains.
- Vous ne diagnostiquez pas et ne promettez aucun effet ; vous orientez vers un professionnel de santé quand la situation dépasse le bien-être.
Le déroulé d’une séance
Une séance de shiatsu se passe au sol, dans un silence habité, avec un client habillé et un praticien qui bouge beaucoup.
L’accueil et l’échange
Vous recueillez les attentes de la personne et vous vérifiez l’absence de contre-indication. Vous expliquez ce qui va se passer : à travers les vêtements, avec des pressions et des étirements, sans promesse d’effet.
Le bilan
Le programme décrit quatre examens : la palpation, le bilan des méridiens, le bilan du hara et un interrogatoire. Ils aident à orienter la séance, et ils s’interprètent selon la logique des cinq éléments.
La routine
Le client s’installe, habillé, sur un futon ou au sol. Vous restez détendu, ancré dans votre propre hara, et vous travaillez avec le poids du corps plutôt qu’avec la force. Une routine de base de rotations et d’étirements ouvre souvent la séance, puis vous poursuivez par des pressions le long des méridiens, en gardant toujours un contact avec vos deux mains.
Vous restez attentif au ressenti du client et vous ajustez le rythme et la profondeur de la pression.
Le retour au calme
La séance se termine par un temps de calme, suivi de quelques conseils simples pour la suite. Laissez le client se relever sans précipitation : ce moment fait partie de la séance.
Adapter à la personne
Certaines routines s’adaptent à des situations particulières : shiatsu assis, shiatsu du visage, shiatsu de l’enfant ou de la femme enceinte, avec les précautions qui s’imposent. Maladie, grossesse, enfant : ces situations demandent de la prudence et, au besoin, l’avis d’un professionnel de santé.
Le shiatsu ne s’utilise pas en cas d’urgence vitale. Vous ne faites ni diagnostic ni rééducation, et vous n’employez pas le titre de masseur-kinésithérapeute.
Où exercer
L’installation se fait en indépendant, à domicile ou en cabinet. Selon l’accord de la structure, des interventions en entreprise, en centre de bien-être ou en clinique sont envisageables. Le matériel est simple : un futon ou un tapis de sol, des linges propres, un espace calme.
Le shiatsu se combine volontiers avec d’autres pratiques manuelles : massage, réflexologie, acupression. Un praticien déjà installé l’ajoute à sa carte de services.
Faire connaître son activité
Un site simple, une fiche de présentation sobre et quelques séances découverte suffisent pour démarrer. Évitez tout vocabulaire de soin dans votre communication : parlez de détente, de relâchement, de bien-être.
Ce dont dépendent vos revenus
Aucun chiffre ne peut être promis. Le nombre de séances, votre tarif, la fidélité de vos clients, vos charges et votre visibilité font le résultat. Un métier de geste suppose aussi de ménager son corps : une journée de séances successives est exigeante.
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Avant votre première séance
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La formation
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Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance de shiatsu ?
Le programme présente le déroulement et la durée d’une séance dans un module dédié. La durée s’ajuste ensuite à votre pratique.
Le client est-il déshabillé ?
Non. Il reste habillé, allongé sur un futon ou au sol.
Peut-on intervenir en entreprise ?
Selon l’accord de la structure, oui : entreprise, centre de bien-être ou clinique.
Que faire en cas de contre-indication ?
Vous ne pratiquez pas, et vous orientez la personne vers un professionnel de santé.
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Définitions
Bien-être, pas médecine. Cette pratique ne remplace ni un avis médical ni un suivi par un professionnel de santé. En cas de doute sur votre santé, consultez un médecin.
Avertissement. Formations de bien-être : les certificats délivrés ne sont pas des diplômes d'État et les métiers présentés ne se substituent à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Les liens d'achat sont des liens partenaires (politique d'affiliation).