Une séance d’acupression d’une heure : déroulé, automassages et lieux d’exercice
Une séance d’acupression dure environ une heure : un entretien, puis des pressions douces sur des points le long des méridiens, client allongé et habillé, dans une démarche de bien-être.
Mis à jour le 20 octobre 2026 · Notre méthode
L'essentiel
En bref
- Une séance dure environ une heure, client allongé et habillé sur une table de massage.
- Le praticien exerce des pressions douces avec le pouce, l’index ou le majeur sur les points choisis.
- Les automassages à refaire seul entre deux séances prolongent la pratique.
- Aucun diagnostic, aucune prescription, aucune interruption de traitement : la séance reste un temps de bien-être.
Le déroulé d’une séance
Une séance se déroule dans le calme, avec peu de mots et beaucoup d’attention.
L’entretien
La séance débute par un bref entretien. Vous recueillez quelques informations et vous vérifiez qu’il n’existe pas de contre-indication. C’est aussi le moment d’écouter la demande de bien-être de la personne et d’expliquer le déroulé.
L’installation
Le client s’installe allongé sur une table de massage, habillé. Une couverture, une température agréable et une lumière douce comptent plus qu’on ne le croit.
Les pressions
Avec une posture soignée et une intention claire, vous exercez des pressions douces avec le pouce, l’index ou le majeur sur les points choisis le long des méridiens. Les techniques de toucher vues en formation vous guident. Vous pouvez aussi masser les zones plus tendues et vous inspirer des correspondances étudiées pour choisir vos points.
Les automassages
Comme la régularité compte, vous proposez souvent de revenir, ou vous enseignez au client quelques automassages à refaire seul entre deux séances. Un petit mémo avec la localisation des points rend cet apprentissage durable.
Rester dans son rôle
Le praticien reste dans son rôle : il ne pose aucun diagnostic, ne prescrit rien et n’interrompt jamais un traitement en cours. Il oriente vers un professionnel de santé si la situation l’exige.
Quant aux huiles essentielles, elles demandent de la prudence et l’avis d’un professionnel de santé. Dans votre communication comme pendant la séance, parlez de détente et de bien-être, jamais de traitement.
Où exercer
L’installation se fait en indépendant, en cabinet ou à domicile. Des séances en institut, en centre de bien-être ou en association sont aussi possibles.
L’acupression est un complément naturel pour un praticien de massage, de shiatsu ou de réflexologie. Elle permet d’enrichir une carte de prestations existante ou de proposer un format plus court d’initiation.
Transmettre des automassages
Transmettre des automassages à des particuliers est une piste distincte de la séance individuelle : un atelier d’une heure, un support écrit, un petit groupe. Elle élargit votre audience sans multiplier les rendez-vous.
Ce dont dépendent vos revenus
Aucun revenu ne peut être promis. Votre activité dépend du nombre de séances, de votre tarif, du taux de retour des clients, de vos charges et de votre visibilité. La précision du geste se travaille avec la pratique, et la clientèle reste à construire.
Simulez vos propres hypothèses avec le calculateur de revenus.
Avant votre première séance
Entraînez-vous avec des volontaires, demandez-leur un retour sur la pression et préparez une feuille d’informations sur le cadre de votre pratique. Pour vous former à votre rythme, voyez la formation de praticien en acupression.
La formation
Formation Praticien en acupression en ligne
87,60 € TTC, ou 3 × 29,20 €, garantie de 30 jours. Prix relevé sur le bon de commande ; redirection vers 1TPE, lien partenaire.
Questions fréquentes
Combien dure une séance d’acupression ?
Environ une heure.
Avec quoi exerce-t-on les pressions ?
Avec le pouce, l’index ou le majeur, sur des points situés le long des méridiens, de façon douce.
Peut-on enseigner des automassages ?
Oui. La formation en propose dès le sixième module et la pratique les transmet au client pour la régularité.
L’acupression soigne-t-elle ?
Non. C’est une pratique de bien-être. Le praticien ne diagnostique pas, ne prescrit pas et oriente vers un professionnel de santé si besoin.
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Définitions
Bien-être, pas médecine. Cette pratique ne remplace ni un avis médical ni un suivi par un professionnel de santé. En cas de doute sur votre santé, consultez un médecin.
Avertissement. Formations de bien-être : les certificats délivrés ne sont pas des diplômes d'État et les métiers présentés ne se substituent à aucune prise en charge médicale ou psychologique. Les liens d'achat sont des liens partenaires (politique d'affiliation).